筋トレアプリ『Loremy』を夏までに入れるべし【使い方】

筋トレコラム

おつかれさまです！筋トレミニマリストりょうたです！

今日は、筋トレアプリについて。

便利な筋トレ記録コミュニティーとしてリリースされたLoremyの登録方法と使い方をご紹介します。

なかなか続かない筋トレに最適なアプリになり得るかもしれません。
こんな人におすすめ

  • ・筋トレが続かない
  • ・ダイエットをしている
  • ・細マッチョを目指している
目次

筋トレアプリ「Loremy」

Studyplusの筋トレ版というなんともわかりやすいアプリです。

勉強する人が集まるStudyplus同様、筋トレをする人が集まるコミュニティー。

何度も挫折してきた人間としても、筋トレを継続できる便利ツールになりうると思っています。

使い方

①登録

登録方法

  • ・Google
  • ・Twitter
  • ・メールアドレス

今回はTwitterで登録してみます。

ログイン情報を入力します。

するとホームに遷移して、さっそく日本中の筋トレユーザーの記録がオンラインで表示されます。

②投稿

投稿方法は初心者でも簡単、重量・時間・回数を入力するだけ！

さきほどのホームに自分のトレーニングメニューが公開されます。

まとめ

僕自身、過去に何度も筋トレを始めては挫折してを繰り返してきました。

現在は筋トレ歴2年目になるところですが、1年続けられたのも刺激し合える友人がいるからです。

こういったつながりをオンラインでもオフラインでもいいので持っていると、筋トレは続きやすくなると思います。

夏までに理想のカラダに近づくためにも、ぜひ筋トレアプリを活用してみてください！

それではおつかれさまでした！