おつかれさまです！筋トレサラリーマンりょうたです！
今日は筋トレ系YouTuberについて。
最近は筋トレに関することも、YouTubeで簡単に情報収集できるようになりました。
おすすめのYouTuber3選をランキング形式でご紹介していきます！
こんな人におすすめ
- ・筋トレが続かない
- ・ダイエットをしている
- ・細マッチョになりたい
3位：メトロンブログ
メトロンブログ
- ・チャンネル名：メトロンブログ
- ・内容：オシャレVLOG×筋トレ
当初は筋トレ系ではなく、チャンネル名にもあるようにVLOGが中心だったそうです。
渡航経験からインスパイアされていることもあって、サムネや音楽がオシャレなのが特徴的です。
自重トレーニングも多く、家トレをする人でも参考になります。
個人的にはイントロがめちゃくちゃ格好良くて好きです。
2位：Sho Fitness
Sho
- ・チャンネル名：Sho Fitness
- ・内容：科学的根拠に基づく筋トレ解説
Shoさんは、福岡県でジムの経営＆アパレルブランドを設立しているパーソナルトレーナーです。
科学的根拠に基づくだけでなく、編集技術やデザインスキルも兼ね備えた、わかりやすい筋トレ解説が特徴です。
視聴者の筋トレ映像を動画内でアドバイスしていくシリーズ「あなたのフォームチェックします！」も見応えがあるのでおすすめです。
効率的に筋トレをしたい方には、必見のYouTuberさんです！
1位：ザ・きんにくTV 【The Muscle TV】
なかやまきんに君
- ・チャンネル名：ザ・きんにくTV 【The Muscle TV】
- ・内容：なかやまきんに君の大爆笑きんにく情報チャンネル
お笑い芸人の「なかやまきんに君」のYouTube公式チャンネルです。
筋トレにコメディーを取り入れた、視聴者を最後まで飽きさせない動画が特徴です。
筋トレがつらかったり、私生活で悲しいことがあっても、持ち前の明るさやトーク力で元気をもらえます。
40代になっても体型を維持しているので尊敬です。
編集後記
仕事のストレスをぶつけるため、今日もジムで暴れてきたので筋肉痛を感じながら書き終えました。
筋トレでなにより大切なのは、ノウハウよりも継続することにあると思っています。
YouTuberでもインフルエンサーの方でもいいので、とにかく多くの人を参考にして継続するコツを掴むといいかもしれません。
それではおつかれさまでした！